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Häufige Fragen zu Bauchschläferkissen

Welche Kopfkissen eignen sich für Bauchschläfer?

Für Bauchschläfer eignen sich besonders flache und weiche Kopfkissen, da diese die Wirbelsäule in einer möglichst neutralen Position halten und Nackenverspannungen vermeiden können. Geeignet sind beispielsweise:

  1. Flache Kissen: Kissen mit einer Höhe von etwa 5 cm oder weniger.
  2. Daunenkissen: Diese sind oft weicher und lassen sich gut in die gewünschte Form bringen.
  3. Memory-Flockenkissen: Auch wenn diese meist etwas fester sind, gibt es spezielle Varianten für Bauchschläfer, die die nötige Unterstützung bieten.

Wie schläft man auf einem Bauchschläferkissen?

Auf dem Bauch ohne Kissen schlafen?